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2021/06/06
●一昨日の朝くらいから
体調がすぐれません。
特に朝起きるのがつらい状態です。目は覚めるんですけど起き上がる
気力がわかないんです。気分を落ち着かせる薬とかいただいてるんですが。
夜の不眠も相変わらずで、薬がないと眠れない(それでも寝るまでに
1時間は要する)です。昨晩も12時過ぎに布団に入ったのですが
眠れねえ、で時計を見たら1時。寝たいんですけどねられない。
もう一回目を閉じてみましたが、やっぱり頭のなかがもやもやして
眠ることに集中できない感じなんです。気が付いたら2時。
ダメだとわかってるんですがそこでもう1個追加で薬飲んでようやく
眠れたようです(眠った瞬間は自分ではわからないもので)。
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